단백질 보충제 추천 (프로틴) WPI TOP 5 알아보기

많은 분들이 운동하시면서 단백질 보충제 (프로틴)에 관심 가질 거라 생각합니다. 단백질 보충제는 쉽고 간단하게 단백질을 보충해 주는 하나의 식품입니다. 그중에서도 WPI 단백질 보충제 TOP 5를 추천해 드리겠습니다.

 

 

단백질 보충제는 식사를 챙길 시간이 부족한 회사원, 학생, 군인 등 다양한 분들이 쉽고 간편하게 단백질 섭취를 도와주는 식품 보충제입니다. 아래 글에서 wpi 단백질 보충제의 특징과 추천하는 단백질 보충제에 대해 확인해 보세요

 

 

단백질 보충제 WPI(분리유청단백) 란?

WPI(Whey Protein Isolate)는 유청 단백질의 일종이며 WPC 유청 단백에서 유당을 제거하고 순도를 높인 것을 말합니다. 보통 유당불내증을 가지고 계신 분들이 많이 섭취하고 있는 단백질 보충제의 한 종류입니다.

 

WPC와 WPI 비교 ▼

※ wpc와 wpi의 비교를 통해 제품 구매에 참고하세요

 

 

 

단백질 보충제 WPI 추천 TOP 5

1. 마이프로틴(MY Protein)

마이프로틴 제품은 인기와 인지도가 높아 많은 분들에게 인정받는 프로틴 회사입니다. 각종 할인 이벤트와 마이프로틴 엠버서더 할인코드를 입력해 저렴하게 구매할 수 있는 장점이 있는 프로틴입니다. 맛 또한 무맛 포함 21가지 나 되는 다양한 맛으로 구성되어 있습니다.

*대표적인 마이프로틴 엠버서더: 유튜버 말왕 할인코드:'horseking'

 

☞영양성분(1회 제공량당)

열량	396 kJ/93 kcal
지방(포화지방)	0.1g
탄수화물(당류)	0.6g
단백질	23g
나트륨	0.13g

 

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2. 킹콩 팩토리 1331 wpi 프로틴

네이버 쇼핑 기준 판매 1위 리뷰 1위를 달성하고 있는 킹콩 팩토리 1331 wpi 프로틴입니다. 현재 구매 시 사은품으로 쉐이커를 100% 증정하고 있으며 리뷰 이벤트(바로 사용 가능한 네이버 페이 포인트 10,000 증정) 또한 진행 중입니다.

 

☞영양성분 (1회 제공량 40g 당) 140kcal

나트륨	130mg
탄수화물/당류	2g/1g
지방/트렌스지방/포화지방	1g/0g/0g
콜레스테롤	18mg
단백질	31g

 

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3. 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크  wpi 프로틴

칼로바이는 단백질 보충제(파우더) 말고도 다양한 제품(단백질 음료, 다이어트 식단) 등 을 판매하고 있습니다. 현재 연예인 김종국 님이 모델로 활동하고 계십니다. 현재 할인 이벤트를 진행 중이며 많은 분들이 찾고 있는 제품입니다.

 

 

☞영양성분 (1회 제공량 42g 당) 162kcal

나트륨	224mg
탄수화물/당류	11g/0.2g
지방/트렌스지방/포화지방	2g/0g/1.4g
콜레스테롤	3mg
단백질	27.5g

 

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4. ns포대유청  wpi 프로틴

ns포대유청 은 예전부터 sns 나 많은 분들이 가성비 최강 프로틴으로 추천하고 있던 제품입니다. 경제적으로 부담을 느끼시는 분들이나 학생분들에게 가장 추천하는 프로틴 브랜드입니다.

 

☞영양정보(1회 제공량 30g당) 114kcal

나트륨	54mg
탄수화물/당류	1.7g/0.38g
지방/트렌스지방/포화지방	0.39g/0g/0.19g
콜레스테롤	1.3mg
단백질	26g

 

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5. 제트맥스 wpi 프로틴

제트맥스 wpi 단백질 보충제는 네이버 쇼핑에서 킹콩 팩토리 wpi 다음으로 인기가 있는 제품입니다. 리뷰와 판매량이 2위이며, 보충제 구매 시 쉐이커 와 1+1 옵션 구매 시 제트엘아르기닌을 증정하고 있습니다.

 

☞영양정보 (1회 제공량 35g 당) 130.7kcal

탄수화물/당류	0.5g/0.2g
지방/트렌스지방/포화지방	0.3g/0g/0g
콜레스테롤	1mg
나트륨	60mg
단백질	31.5g

 

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나의 필요 단백질 확인하기

• 단백질 섭취량:체중 1kg당 1.6g ~ 2g *초보자는 2g을 추천합니다. 

단백질 보충제 섭취방법: 운동 후 섭취 또는 식단에 단백질이 적은 경우, 운동 후 식사를 바로 할 수 있다면 20g, 운동 후에 바로 식사를 할수 없는 경우 라면 40g을 타서 3/4을 바로 마시고 1/4는 30분 후에 섭취를 권장 드립니다.

 

*필요 단백질 섭취량은 자신의 운동 목적에 따라 상의할 수 있습니다. 

 

 

마무리 인사말

단백질 보충제 추천 TOP 5를 통해 자신에게 맞는 보충제를 구매해 더욱 보람찬 운동을 즐기시기를 바랍니다.